Gabut Karena dirumahaja, Coba Masak Menu Makanan Diet Sehat Ala Noii Diet Catering Ini

TRIBUNSUMSELTRAVEL.COM, PALEMBANG - Menjaga makan saat pandemi Corona begini memang jadi pilihan tepat.

Apalagi bagi travellers yang sedang menjalankan diet sehat, makanan sehat jadi pilihan tepat agar diet berjalan lancar.

Owner dari Noii's Diet Catering yakni Noii membagikan menu makanan diet sehat berserta bahan dan cara membuatnya

"Menu kali ini ada Salmon Teriyaki, ditambah dengan Japanese Salad, Beans Teppanyaki dan tak lupa Mix Grain Rice," jelasnya, Senin (6/4/2020).

Berikut beberapa bahan membuat
Salmon Teriyaki:

Bahan-bahannya:

70 gram Salmon Fillet
1/2 sdt Merica
1/2 sdt Himalayan Salt
1 sdm Kecap Gula Aren
1 sdt Madu
1 siung Bawang Putih
1/4 siung Bawang Bombay
Olive Oil
Lemon

Cara membuat:

1. Panaskan Olive Oil di Pan
2. Masukan Bawang Bombay dan Bawang Putih cincang
3. Aduk sampai harum
4. Masukan salmon yang telah dibubuhi lemon
5. Tambahkan Merica, Madu, Kecap Gula Aren, dan Himalayan Salt
6. Panggang bolak balik hingga bumbu
meresap dan matang

Untuk bahan-bahan membuat Japanese Salad:

Bahan-bahannya:

Selada
Lettuce Romain
Lettuce Head
Madu
Air Lemon

Cara membuat:

1. Potong dan aduk semua bahan didalam mangkuk
2. Tambahkan madu dan air lemon
3. Sajikan dengan saus thousand island

Untuk Beans Teppanyaki berikut bahan-bahannya:

Bahan-bahan:

Baby Green Beans
Bawang Putih Halus
Olive Oil

Cara membuat:

1. Panaskan olive oil
2. Masukan bawang putih halus
3. Masukan baby buncis aduk rata dengan api kecil sampai matang

"Kalau Mix Grain Rice dimasak seperti menanak nasi putih biasa," ujarnya.